Reise

Beste Inseln, um dein Leben zu verlängern

Okinawa, Sardinien, Singapur, Guernsey - Inseln, auf denen die Menschen am längsten leben, bieten normalerweise einen gesunden Lebensstil, saubere Luft, gesunde Ernährung und süßes Wasser. Die Geografie allein kann Ihr Leben nicht verlängern, wenn Sie die einheimische Kultur und Genetik nicht teilen. Sie dürfen beispielsweise kein Japaner sein. Also, wo in aller Welt können Sie sich verjüngen? Die sieben Inseln, die folgen, haben die atmosphärische Perfektion, die Elixiere und Allheilmittel, das Mysterium, die Schönheit und die Inspiration, um Ihr Leben um Jahre zu verlängern - und um das Beste aus Ihren Jahren herauszuholen. Wir sehen uns bei 100!

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Bahrain - Glaube: Eden in der Wüste
Einige Gelehrte halten Bahrain - eine persische Golfinsel vor der Ostküste Saudi-Arabiens - für den biblischen Garten Eden. Und tatsächlich steht in der Wüste außerhalb der Hauptstadt Manama eine Akazie, die als Baum des Lebens bekannt ist. Die einstmals in Bahrain lebende Amy Vance (die vielleicht 110 Jahre alt wird) beschrieb den Baum als "einen riesigen, sehr gesunden Baum inmitten einer endlosen Sandwüste". In einer Interpretation aß Eva aus dem verbotenen Baum als Angebot für das ewige Leben, und nur der Zorn Gottes unterdrückte sie. Ach.

Bahrain erhält wenig Niederschlag und erhält einen Großteil seines Wassers aus artesischen Quellen. Der Baum hat keine sichtbare Oberflächenwasserquelle, so dass seine Wurzeln in diese Quellen tief unter der Erde greifen können. Trotzdem bleibt die Pflanzung des Baumes an diesem dürren Ort und sein 400 Jahre altes Überleben ein Rätsel. Ein Lebensbaum mehr oder weniger kann Ihnen nicht helfen, länger zu leben, aber die Forscher glauben, dass sowohl die Neugier (über Geheimnisse) als auch der Glaube (im Leben selbst) dies tun wird. Und aus irgendeinem Grund haben die Menschen diese Insel seit 50.000 Jahren bewohnt.

Bahrain ist im Nahen Osten liberal und bietet eine gute Einführung in die arabische Kultur. Es hat auch die drittniedrigste Todesrate unter den Inselstaaten nach den Salomonen und Brunei. (Eine niedrige Sterblichkeitsrate garantiert keine hohe Lebenserwartung, schadet jedoch nicht.) Die Sommertemperaturen können hier 120 Grad erreichen. Besuchen Sie im Januar.

Tonga - Entspannen Sie sich: Akzent auf Pacific
Es gibt Inselzeit - langsamer, gelassener, besser durch Sonnenphase gekennzeichnet als durch Armbanduhr - und dann gibt es Tonga-Zeit. Die Hauptstadt Nuku'alofa auf Tongatapu scheint verschlafen zu sein, bis Sie die äußeren Inselgruppen Ha'apai und Vava'u erreichen. Der atemberaubende Naturhafen Port of Refuge auf Vava'u scheint die Zeit überhaupt nicht zu markieren. Die Anpassung, um dieses Tief zu betonen, kann Tage dauern, und der leise Gegner kann tatsächlich eine Phase der Angst durchmachen. Aber auch auferlegte Entspannung - nirgendwo anders als am sandigen Rand der Insel, dort nichts zu tun, außer den blauen Rand der Welt zu studieren - hat messbare Auswirkungen auf den Blutdruck, den Cholesterinspiegel und andere Langlebigkeitsfaktoren.

Tonga ist kühler als andere Teile Polynesiens, und die pazifische Brise erfrischt die reine Luft. Die gesunde tonganische Diät mit Taro, Kokosnüssen, Fisch und gelegentlich festlichem Schweinefleisch (plus einer Meerespflanze namens Limu Moui mit antioxidativen Eigenschaften) wurde mit fetthaltigerem Fleisch, Weißmehl und Zucker modernisiert. Bislang haben Tonganer jedoch eine gute Lebenserwartung steigende Body-Mass-Indizes. Niedriger Stress kann sogar geringeres Fett überwiegen, um die Langlebigkeit zu fördern, solange es nicht um 300 Pfund zunimmt.

Madeira - Bewegen: Pfade, Bäche und Reben
Die portugiesische Insel Madeira wird vom Golf des Golfs vor der Küste Marokkos erwärmt und von der Meeresbrise gekühlt. Sie kann das perfekte subtropische Klima für Langlebigkeit bieten. Vielleicht konstant milde Temperaturen - hier im Jahresdurchschnitt 68 Grad - fördern Mäßigung der Ernährung und Bewegung. Ein altes System von Aquädukten, Levadas genannt, kreuzt die Inseln. Einige von ihnen sind mehr als 400 Jahre alt und transportieren Wasser aus dem regnerischeren Norden in den trockeneren Süden, um Madeiras typische Bananen, Blumen und Weintrauben zu bewässern. Die begehbaren Pfade, die diesen steinernen Bachläufen folgen, reichen von mäßig bis schwindelerregend steil und reichen von mehreren Stunden Wanderung bis zu mehreren Tagen. Die Wege sind für die Öffentlichkeit zugänglich und führen zu Ansichten der dramatischen Landschaften der Insel: Wasserfälle, darunter der magische Vinte e Cinco Fontes; terrassierte landwirtschaftliche Felder; und Berghänge, die direkt in den Atlantik absteigen.

Der Wein lebt auch lange. Im Fass erhitzt und oxidiert - ein moderner Prozess, der den tropischen Reisen in den Laderäumen von Schiffen nachahmt - der süße, verstärkte Madeira-Wein reift 100, 150 oder sogar 200 Jahre in der Flasche. Oxidation hat den gegenteiligen Effekt auf Menschen. Verlangsamen Sie diesen Vorgang mit einem Glas Malmsey auf der blumengesäumten Rua do Aljube. O vinho é coisa santa! (Wein ist eine heilige Sache.)

Neuseeland - Siehe: Hochenergielandschaft
Die geothermische Zone zwischen dem Lake Taupo und der "Spa City" von Rotorua im Zentrum der Nordinsel zeigt die großartige Kraft der Natur und die Kraft riecht nach Schwefel. Die Landschaft sprudelt mit. Der Waimangu-Kessel kocht Tag und Nacht. Der Waikato River, der vom Lake Taupo nach Norden fließt, verengt sich von 100 Metern Breite (die Menschen leben länger im metrischen System) auf 20 und zwingt pro Sekunde mehr als 200.000 Liter weißes, schäumendes Wasser durch die Huka-Fälle. (Kajakfahrer schießen auch gelegentlich durch und leben meistens.) In der Region gibt es auch einige der besten Forellenfischen der Welt. Kann das Erleben der herrlichen Kraft der Natur Ihr Leben verlängern? Ja, wenn es a) Ihren Lebenswillen verdoppelt und b) Ihren Respekt vor der großartigen Naturmacht verdreifacht, die Sie sonst in einem feurigen Augenblick der geologischen Zeit töten könnte.

Der Lake Taupo selbst, Neuseelands größter See mit 616 Quadratkilometern, liegt in der Caldera eines Supervulkans (wie ein Vulkan, nur größer), der in den letzten 27.000 Jahren durchschnittlich einmal pro Jahrtausend ausgebrochen ist. Sein letzter größter Ausbruch, der größte Vulkanausbruch der Geschichte - größer als die Ausbrüche von Krakatau und Mount St. Helens - fand vor fast 2000 Jahren (zwei Jahrtausende) statt, lange bevor die Maoris die Insel besiedelten Welt war neu. Der Ausbruch zerstörte sofort und machte einen Großteil der Nordinsel wieder. Es hat die Sonnenuntergänge in Rom verändert. Siehe oben zum Respekt vor der Natur. Es könnte dein Leben retten. Der Taupo-Supervulkan wird erneut ausbrechen. Besuchen Sie an diesem Tag Korsika.

Martinique - Traum: Karibik eines Dichters
Der weltbekannte martinische Dichter Aimé Césaire, dessen 1947 erschienenes Notizbuch einer Rückkehr in die Heimat zum Standard der karibischen Literatur wurde, starb in diesem Jahr im Alter von 94 Jahren. Auch Césaire, Politiker, Philosoph und Aktivist, drängte die Grenzen seines langen Lebens, was es bedeutet, karibisch zu sein, schwarz zu sein, ein Dichter zu sein - was es bedeutet zu leben.

Der Tod eines Mannes, auch wenn dieser Mann fünf Leben in einem lebte, mag eine seltsame Empfehlung für eine Insel sein, um das Leben zu verlängern, aber bedenken Sie die lebenswichtigen Landschaften, Meereslandschaften und Kultur, die ihn dazu inspiriert haben, diesen besonders unsterblichen Vers zu schreiben: beschworen durch die Wärme von triumphales Leben in Übereinstimmung mit dem erzwungenen Mund Ihres Schweigens und der erhabenen Amnestie von Muscheln - aus "Tomb of Paul Eluard", übersetzt von Clayton Eshleman und Annette Smith

Eine Liste von Inseln, um das Leben zu verlängern, muss die Inseln umfassen, die das Leben nicht nur nach oben in die niedrigen drei Ziffern, sondern nach außen hin zu neuen Formen menschlicher Interaktion, zu neuen Sichtweisen erweitern. Diese Liste muss Martinique enthalten, wie das Beispiel von Aimé Césaire belegt. Studien deuten darauf hin, dass diese Haltung das Leben auch in Jahren verlängert. Ein offener Geist prädisponiert für ein längeres Leben als ein geschlossener Geist. Also stößt an die Grenzen. Rechne mit einer besseren Art zu leben. Finden Sie heraus, was operculated bedeutet und verwenden Sie es in einem Gedicht. Französisch lernen. Geh überall hin. Träumen Sie in grünen Hügeln und blauem Wasser.

Island - Einweichen: exzentrische Natur
Auf dem Mittelatlantikrücken in einer der aktivsten Vulkanregionen der Erde steigt Dampfwärme durch das Oberflächengestein und Wasser auf und bildet ein Sortiment von Becken, die vor Gütern rauchen. In der Nähe des internationalen Flughafens von Keflavík zieht das geothermische Spa Blue Lagoon jährlich weit über 100.000 Besucher an. Sie kommen für die positiven Auswirkungen auf ihre Gesundheit und Weltanschauung. Die Algen, die der Lagune ihre undurchsichtige blaugrüne Farbe verleihen, kommen der Haut zugute. Und es ist schwer, nicht zu lächeln, wenn Sie in einem heißen, milchigen Teich wühlen. Die Lagune liegt in einer Formation aus Vulkangestein neben einer geothermischen Anlage, die Reykjavík mit Strom versorgt. Das überhitzte Quellwasser wird durch Wärmetauscher geleitet, die es auf erträgliche Badtemperaturen abkühlen. Im Winter fordern Sie gepflegte Herren der Wikingerabenteuer zu Schneeballschlachten heraus und fühlen sich wie ein Kind.

In der NFLI-Klinik in Hveragerdi, einer Stadt in der Mitte eines geothermischen Gebiets, 28 Meilen östlich von Reykjavík, werden Arthritis, Fettleibigkeit, Herzprobleme und eine Reihe anderer Beschwerden behandelt, meist mit Schlamm. Wenn ein schwindelerregend heißes Schlammbad nicht genug verjüngt, können Sie in die Klinik einziehen und die lebensverlängernden Heilmittel unbegrenzt einnehmen.

Um die Auswirkungen der Gesundheit von Menschen auf die traditionelle isländische Art und Weise abzupuffern, essen Sie Haifleisch, das sieben Monate im Alter gereift ist, und nehmen Sie Brennivin, einen als Black Death bekannten Kartoffellikör. Um die Auswirkungen dieser Köstlichkeiten umzukehren, machen Sie eine Pilgerfahrt nach Osten zum Vatnajökull-Gletscher, den die Isländer für einen heiligen Ort halten. In der Gegend gibt es den Grand Geysir - Namensgeber von Geysiren überall -, der mehrmals pro Stunde kochendes Wasser spritzt, das 60 Meter hoch ist. Der nahe gelegene Fluss Hvíta fließt über den Wasserfall Gullfoss, der im Winter in atemberaubende Formen gefriert. Patricia Schultzs meistverkauftes Buch 1.000 Orte vor dem Sterben umfassen Islands Geysire und die Blaue Lagune sowie Standorte in Neuseeland, Tonga, Madeira und Martinique. Erstellen Sie Ihre eigene To-Do-Liste vor dem Tod, aber füllen Sie sie nicht aus.

Queen Charlotte Islands - Grow: Königreich der Ahnen
Die Queen Charlotte Islands, auch Haida Gwaii genannt, besteht aus der größeren, bevölkerungsreicheren Graham Island im Norden, der wilderen Moresby Island im Süden und Hunderten kleinerer Inseln. Kanadas aktivste seismische Zone, diese zitternde, neblige Inselgruppe gegenüber Prince Rupert, British Columbia, hat milde Temperaturen (mild für 54 Grad nördliche Breite), aber es regnet viel.

Die gigantischen Sitka-Fichten, die in dieser Umgebung gedeihen, werden 16 Fuß breit und über 200 Meter hoch und sie können 800 Jahre alt werden, wenn sie niemand niederschlägt. (Sei wie die Sitka-Fichte.) Urwald, seltener als Supercentenarians, überlebt im Nationalpark Gwaii Haanas auf Moresby Island und den umliegenden Inseln. Was auch immer Handelsgeheimnisse, die lebensliebende Menschen von ihnen lernen können, von diesen uralten Bäumen erfahren, sind diese hypnotisierenden Inspirationen.

Also bevor es zu spät ist, hier ist das ganz einfache Geheimnis der ewigen Jugend: Machen Sie an einem schönen Ort, was Sie lieben - malen, segeln, klettern. Wenn Sie vom Masset Inlet in das schwarze Wasser eintauchen oder vom Horizont aus auf die Gletscherfjorde blicken, während ein Zephyr das Großsegel füllt, oder wie weit oben am noch fernen Gipfel des Mount Moresby, wie viel Zeit ist vergangen? Wenn Sie nicht nach der Schönheit beurteilen können, die Sie dort finden, sind Sie auf dem richtigen Weg. Die Welt hat mehr als 18.000 Inseln. Beginnen Sie mit einem. Das längste Leben wird zu kurz sein. Höre auf, Zeit zu verschwenden.