Inseln

Perfekte Reise: St. John

Tag 1: Ich bin mitten in einem US-amerikanischen Nationalpark - 170 Hektar Land, das 1956 von Laurance S. Rockefeller gespendet wurde, der die Caneel Bay an der Nordküste von St. John's als spirituellen Rückzugsort nutzte. OK, es ist nicht so, als wären die fünfziger Jahre voll von Ablenkungen, aber Caneel hat immer noch eine No-Phone- und No-TV-Richtlinie in den Zimmern. Stille. "Das ist der Schallmangel", sagt Jan Kinder, der 2002 das Self Center in Caneel Bay gegründet hat. Von meiner Yogamatte höre ich sanfte Wellen und Vogelgesänge. Nicht ganz der Schallmangel. Nach Qigong und Yoga führt Jan mich zu einem Stuhl, auf dem wir eine Mantra-Meditation beginnen. Das Self Center soll mein karibischer Ashram sein, aber Jan weist an: "Wende das Gelernte an" und deutet auf die extravaganten Bäume, die Frangipani, die Palmen und das Meer. Ich gehe nach draußen, nehme einen tiefen Ujjayi-Atemzug und beginne den Weg zurück zu meiner Hütte am Scott Beach, vorbei an zwei Hirschen und drei wilden Eseln.

Tag 2: Nach einer Frühbehandlung im Self Center fühle ich mich glücklich - glücklich. Also melde ich mich mit Chip von der Wassersporthütte zum Kajak an. Meistens von der Strömung umspült, fahren wir um Cottage Point herum und kommen nach Osten zum Paradise Beach, einem winzigen weißen Splitter - einer von sieben im Resort -, wo wir unsere Kajaks auf den Sand heben und unsere Schnorchelausrüstung ausladen. Als ich zum ersten Mal in das salzige Bad eintauche, kann ich mich nicht entscheiden, welcher Ort friedlicher ist: Unterwasser, wo mich drei Tintenfische mit entspannten Wellen bewegen; oder über Wasser, wo ich gerade über die Formen der Virgin Island Cays meditiert hatte. Als ich weiter vom Ufer trete, erkenne ich, dass die beste Wahl unter dem Meer liegt, wo es völlig still ist.

Tag 3: Als ich auf der Terrasse meines Hauses sitze und auf das Meer schaue, kommt eine lachende Möwe, die ich Jack nenne, vorbei, um mich anzusehen. Wir nehmen uns gegenseitig auf. Nachdem ich scheinbar eine Stunde in einem Starrwettbewerb mit Jack verbracht hatte, gehe ich zum Mary's Trail, benannt nach Rockefellers Hawknest Beach. Durch den Wald versuche ich "atmen gehen", wie es vom Self Center gelehrt wird: vier schnelle Einatmen, gefolgt von vier scharfen Ausatmungen - eine Form der Meditation. Wenn Jack hier wäre, denke ich, würde er lachen.

Tag 4: In meiner letzten Nacht grabe ich im Equator-Restaurant des Resorts in den Ruinen einer Zuckermühle aus dem 18. Jahrhundert nach Hummer. In der Ferne funkeln die Lichter von St. Thomas, Tiki-Fackeln flackern um mich herum und lebhafte Bougainvilleen umarmen die Steinmauern. Ich werde für immer an die Caneel Bay und diesen Nationalpark durch den Klang hier erinnert: Stille.

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